2018年01月20日

【棒ストレッチ】高齢者の養護施設でのグループレッスンを開催。

おはようございます。

2月より堺市の紹介で養護施設で棒ストレッチのグループレッスンを指導する事になりました。

開催前に一度訪問しておきたかったので担当の方と連絡を取り合いミーティング。

 

 

 

普段は、スポーツジムでマンツーマントレーニングとグループレッスンの棒ストレッチ指導しているのでこういう施設でのレッスンは初めてで新鮮です!

 

 

時間的に色々とできるかどうか考えていたのですが

担当の方に「是非来てください!」と熱心にいわれ一つ返事で承諾しました!

 

運動を通して一人一人が健康に楽しく自分の人生を楽しんでもらいたいと思います。

2月6日よりスタートするので応援よろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

2018年01月20日 | Posted in 棒ストレッチ | タグ: , No Comments » 

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